１分体操で人生が良くなる

🍊渡邉有優美から🍊

あなたは次のどれかに当てはまりますか？

✅前より体力が落ちたと感じる
✅引き締まった健康的な体になりたい🍊
✅運動をしたほうがよいなと思っている
✅自分に自信を持ちたい
✅変わりたい

そんな方にお知らせです！

たった１分で
全身が整い
心が前向きになり
運が良くなり
人生も変わる！
今よりもっと素敵な自分になりたい方
さらに良い人生を送りたい方
ぜひ、私のこの本を
読んでみてください♡

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こんにちは。

私は
あゆみかん🍊１分体操で世界に幸せを広めるプロジェクト
として、日々いろんな情報を発信しています。
ヨガ講師歴20年。

普段はタイ、マレーシア、日本で活動しています。
私はヨガ講師として活動する中で
健康の大切さ
健やかな体の美しさ
心と体が良い状態でいることの素晴らしさを実感し
もっと多くの人に広めようと活動してきました。
運動は「運を動かす」と書きます。
でも、したくても毎日忙しくて時間がない人も多いですよね。

もっと簡単に、だれでも楽しく、
笑顔になれるものを伝えたら。
そう思い考えたのがこの
「１分体操」です。

あゆみかん🍊流１分体操は、
簡単で老若男女問わず
どこでもできるものばかりです。

だけど、効果は絶大！
たった１分で
「体が軽くなった」
「体力がついた」
「前向きになれた」
「朝からすっきり起きられた」
「自信を持てるようになった」
と、嬉しい声をいただいています。
自分を変える第1歩も、
最初はたったの１分から。

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予告なく募集を終了させていただきます！
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